優森泰ALTAIS｜沙棘果油植物性膠囊素食魚油替代.消化道救星維持完美體態－閑來做做的部落格

是說大家都為了什麼原因維持好身材？因為穿衣服好看還是讓身體更健康？

又為了好身材在飲食上或是運動上做了哪些選擇呢？

我自己喜歡在運動中找到成就感與挑戰，以及站在體重機上看著自己努力的成果所帶來的快樂，長期接觸空中瑜珈之中，除了可鍛鍊身體的柔軟度和肌耐力外，讓身體重量輕一點，感覺在掛布上扛自己體重也更輕鬆，所以減脂與保持體態在生活中不斷地持續著，飲控期間除了吃的比較清淡外，很多人都會盡可能避免攝取過多油類，容易導致營養攝取不足或是代謝變慢的狀況，所以攝取適量與好的油很重要！

「優森泰沙棘果油植物性膠囊」嚴選來自蒙古國的沙棘，並以冷壓技術萃取天然純淨的油脂與積極參與蒙古沙棘果樹的種植，減緩沙漠化的問題，以友善環境、永續經營的理念，及台灣技術製成天然的沙棘保健品及保養品。

我還真是第一次認識沙棘這種果實，沙棘果肉裡富含的Omega 3、6、7、9 與多種營養素，對於長時間飲食清淡者可能會有不足的營養，都可以食用植物性膠囊補充營養，營養成分真的超高，尤其是現代人長時間久坐、熬夜、壓力及作息不正常，導致腹脹及消化不良等原因都會影響身體機能或是身體代謝變慢及排便不順的問題產生，很適合吃植物性膠囊來解決惱人困擾，根本是消化道救星耶～平常建議早晨空腹與餐前各三顆，單顆包裝攜帶方便，沙棘油膠囊是深橘紅色半透軟膠囊，所以溶解快、吸收力也高，有淡淡的沙棘果香味，前陣子消化道不順康復後開始正常飲食後開始食用的，可以維護消化道機能，減少不好消化的不適感，食用後隔天排便順暢外，幾天下來精神也比較好，運動後覺得身體沒那麼疲憊了